眾所周知，霧霾是人體健康的大敵。粉塵越細小，飄浮在空氣中的時間就越長，被人體吸入體內(nèi)就越容易。尤其是小于5微米的呼吸性粉塵，這些粉塵會直接進入肺泡中被沉積下來，當?shù)竭_一定量后，就會引發(fā)矽肺病或其他塵肺病，輕則喪失勞動能力，重則死亡。
隨著工業(yè)化蓬勃發(fā)展，越來越多的空氣污染問題出現(xiàn)，防霧霾口罩也應(yīng)運而生。
盡管防霧霾口罩經(jīng)常被應(yīng)用到，但是人們依舊對這款呼吸防護用品不甚了解。
所以，今天廣州陽越就為大家簡單的講解一下防霧霾口罩的一些知識吧。
一、霧霾口罩哪種好？
1、活性炭口罩：這類型口罩在日常生活中使用最廣泛，是過濾式的口罩，主要分為口罩的架子和內(nèi)部所含的濾材部分，一般用的是防塵的過濾棉和防毒的化學過濾盒等，防霧霾的效果不佳。
2、平面口罩：平面口罩多用柔軟PP材質(zhì)制造而成，主要突出在鼻梁夾的設(shè)計上面，可根據(jù)不同臉型來做具體調(diào)整，是非常舒適的款式。可以有效阻止一些對人體有害的可見或不可見的物質(zhì)進行過濾，防霧霾的效果一般。
3、N95口罩：N95口罩是專業(yè)性的防護口罩，能有效阻擋PM2.5，也就是防霧霾很好的一款，它對0.3微米顆粒的阻隔率達95%以上，但只是起到臨時的保護，口罩比較密閉，呼吸起來比較困難，長時間佩戴會出現(xiàn)缺氧癥狀。
二、防霧霾口罩目前主流的標準有哪些？
國標：KN90（過濾效率為90%）、KN95（過濾效率為95%）、KN100（過濾效率為99.97%）
美標：N90（過濾效率為90%）、N95（過濾效率為95%）
歐標：FFP1（過濾效率≥80%）、FFP2（過濾效率≥94）、FFP3（過濾效率≥99%）
國標和美標的過濾效率只針對非油性顆粒物、歐標油性顆粒物和非油性都包括。
日常防護選國標和美標就行，KN95級別就夠了，KN100雖然過濾效率好但呼吸阻力大，不適合多數(shù)人使用。
如果長期在工廠或油性顆粒物環(huán)境工作，可以購買歐標FFP2級別的口罩。
三、如何選擇防霧霾口罩？
1、外形貼合人臉：口罩與面部貼合越好，防護效果越好，因為口罩的防護效果與佩戴時口罩與面部的貼合性有很大關(guān)系。貼合性好，口罩外的空氣不易從口罩邊緣進入到口罩內(nèi)，被人體吸入。
2、呼吸阻力適宜：并不是越緊密的口罩就越好，有的口罩戴起來呼吸阻力太大有可能還會對人體造成呼吸系統(tǒng)的傷害。所以在挑選口罩的時候要試戴口罩，將它緊貼臉上感受是否呼吸困難。
3、觀察是否符合產(chǎn)品標準：目前涉及口罩產(chǎn)品的標準有，GB2626-2006《呼吸防護用品-自吸過濾式防顆粒物呼吸器》、GB19083-2010《醫(yī)用防護口罩技術(shù)要求》、YY0469-2011《醫(yī)用外科口罩》。選購防霧霾口罩可以關(guān)注外包裝上是否有GB2626-2006的相關(guān)標準認證。
4、挑選大品牌：除了以上的標準，挑選靠譜的大品牌也是安全的保障。
四、哪些人群不適合佩戴防霧霾口罩？
1、孕婦。
2、兒童。
3、上呼吸道感染患者。
4、患有慢性呼吸道疾病或哮喘病等肺功能損傷者。
5、心臟病患者。
6、佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感者。
7、面部有明顯傷疤，影響口罩與面部緊密貼合者。
口罩過濾懸浮顆粒物的效果越好，呼吸就越費力氣，長時間佩戴容易出現(xiàn)缺氧、胸悶等情況。孕婦、嬰幼兒、身體孱弱的老人應(yīng)該盡力避免佩戴對呼吸的阻隔比較大的防霾口罩。
如果佩戴，使用中若感覺頭暈、惡心和其它任何不適，要立即取下來；如果不是用于防霾，合格的紗布口罩和普通醫(yī)用口罩呼氣阻力相對較小，則可以考慮。
如果空氣已經(jīng)臟到已經(jīng)非戴不可，請先請教了解您身體情況的專業(yè)醫(yī)生。當然最好的情況，還是在霧霾天盡量避免外出，在室內(nèi)可以使用空氣凈化器。
五、使用防霧霾口罩常見誤區(qū)有哪些？
1、口罩清洗后還能用：防霧霾口罩的濾芯是靜電吸附材料制成，而且水洗后失效，再戴上不僅無法防霾，潮濕的濾片還會滋生細菌，進一步威脅人體健康。
2、上了地鐵就能摘：很多人上了地鐵之后就把口罩摘了，這是不對的。地鐵、公交、商場等公共場所人群聚集，人流量大，空氣中必然存在大量的污染物，地鐵PM2.5的含量比室外高出很多倍，因此建議霧霾天大家在地鐵上還是老老實實戴防霧霾口罩吧。
3、長時間佩戴：密閉性較好的口罩佩戴最好不要超過2個小時，半小時左右就應(yīng)摘下來換換氣。此外，在摘戴過程中，盡量不要將口罩內(nèi)層裸露在外，會接觸外界臟空氣，降低口罩使用壽命。
4、戴了口罩就健康：防霧霾口罩的確能阻隔污染物和病菌等對人體的危害，但是有嚴重高血壓，心、肺或呼吸系統(tǒng)有疾病或困難（如哮喘、肺氣腫）的人群請不要戴口罩，可能產(chǎn)生危險。ps：防霧霾口罩中有臟污異味，呼吸阻力過大，就當馬上更換口罩，因為這時口罩已經(jīng)失去保護作用，積攢的有害物質(zhì)更會危害人體健康。
5、口罩是否帶呼氣閥意義不大：專業(yè)防PM2.5口罩分為帶呼氣閥和不帶呼氣閥兩種，并標有N、KN等標識，N95指對小于2.5微米顆粒的捕獲能力為95%；KN90則是捕獲能力為90%。心肺功能不好的人，建議盡量選擇帶氣閥口罩。這類防霧霾口罩佩戴時間一般為兩天左右，一個口罩反復使用3-5次，每次1-2個小時是比較合理的。
6、咳嗽、噴嚏不摘口罩：咳嗽或打噴嚏時，呼出的大量熱氣和唾液會弄濕口罩，其阻隔病菌的作用會降低，防護性變差，建議將口罩摘下，咳嗽或噴嚏后再佩戴。
什么時候佩戴什么樣的口罩關(guān)鍵要看當天的空氣指數(shù)，優(yōu)質(zhì)或者輕度的空氣污染沒有必要佩戴專業(yè)防霾口罩。
特別提醒孕婦，長期呼吸嚴重污染的空氣或盲目佩戴口罩都可能影響的胎兒的健康發(fā)育，因此建議空氣質(zhì)量指數(shù)在150以內(nèi)時，孕婦外出不要戴口罩；超過300應(yīng)該則想方設(shè)法避免出門。
尤其在一些空氣污染較為嚴重的地區(qū)，想要更好的使用防霧霾口罩，需要了解以及掌握相關(guān)的知識。希望上述分享對大家有所幫助吧。
